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はじめに
最近では、女性の体に特化した女性専用パーソナルジムが注目を集めています。
一人ひとりのライフスタイルに合わせたサポートや、女性同士で安心して通える空間を重視する方も増えています。
この記事では、全国で展開する実在の女性専用パーソナルジムの中から、通いやすさ・サポート体制・安心感の3点を軸に厳選した5ブランドをご紹介します。
どのジムも特徴が異なりますので、ご自身に合ったスタイルを見つける際の参考にしてください。
OUTLINE（アウトライン）
出典：OUTLINE公式サイト
OUTLINE（アウトライン）は、完全個室・女性専用のパーソナルジムとして全国に展開しています。
最大の特徴は、卒業後も続く生涯オンラインサポート。LINEを活用した相談やアドバイスが365日受けられるため、ジム通いが終わっても安心して生活習慣を維持できます。
また、子連れOKの環境を整えており、目の届く範囲でトレーニングできる点も支持されています。
トレーナーは全員が経験豊富な指導者で、これまでに多数の女性のボディメイクをサポートしてきました。
「自分らしく続けられる」「生活の中で健康を習慣化したい」という方にぴったりのジムです。
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は、女性専用パーソナルジムとして長年の実績を持つブランドです。
トレーナーは全員女性で、女性ならではの身体の変化やライフイベントを考慮したプログラムを提供しています。
一人ひとりの目標に合わせて、食事面や生活習慣も含めたトータルサポートを行っており、無理のない範囲で継続できるのが特徴です。
また、個室でのトレーニング環境が整っているため、周囲を気にせず自分のペースで集中できる点も魅力です。
初めてパーソナルジムを利用する女性にも人気のブランドです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ・スーパーボディ）
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ・スーパーボディ）は、女性専用ジムとして全国に複数のスタジオを展開しています。
女性の体質やライフステージに寄り添うトレーニングと、管理栄養士による食事サポートを組み合わせた総合的なボディメイクサポートが特徴です。
すべてのスタジオが女性専用空間となっており、リラックスしてトレーニングに取り組める環境を整えています。
また、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、目標や体調に合わせて柔軟にプログラムを調整できる点も安心。
健康的に体を整えたい方や、長期的に体形維持を目指す女性におすすめです。
BEYOND（ビヨンド）
出典：BEYOND公式サイト
BEYOND（ビヨンド）は、男女問わず人気の高いパーソナルジムの中でも、女性利用者が多いことで知られるブランドです。
プロトレーナーによる丁寧な指導と、体の使い方に重点を置いたトレーニングが特徴。無理な負荷をかけずに、体力や目的に合わせたメニューを組み立ててくれます。
清潔感のあるスタジオ環境や、通いやすい立地も魅力で、仕事帰りや休日に気軽に利用しやすい点が支持されています。
「正しいフォームを身につけたい」「運動習慣をつくりたい」という方に適しています。
BODY ARCHI（ボディアーキ）
BODY ARCHI（ボディアーキ）は、女性専用のセルフエステ＆ボディケアジムです。
全国に店舗を展開し、独自開発の高機能マシンを使ってセルフケアを行える点が特徴。
パーソナルジムとは異なり、自分のペースでボディメイクやボディメンテナンスを継続できる新しいスタイルの施設です。
専用アプリで予約・利用履歴の管理ができ、定期的な通いやすさも好評。
「自分の時間で美容と健康を両立したい」という方におすすめの選択肢です。
まとめ
女性専用パーソナルジムは、それぞれのブランドが通いやすさ・安心感・サポート体制を大切にしています。
中でもOUTLINE（アウトライン）は、卒業後の生涯サポートや子連れ対応など、他にはない柔軟な支援体制を持つ点が特に魅力です。
一方で、Reborn MyselfやUNDEUX SUPERBODYのように女性の身体特性を深く理解した指導を行うブランドも多く、目的に応じて選べる選択肢が広がっています。
「無理なく続けたい」「自分のペースで理想の体を目指したい」方は、気になるジムの公式サイトをチェックしてみましょう。